Pronat - Produse Naturale

Produse vizualizate

Newsletter





Acasa>Alege alimentele cu grija
Adaugata in 2010-03-22 13:15:57

Alege alimentele cu grija


Cateva sfaturi referitoare la alimentatia de zi cu zi.


  • Observă efectele de zi cu zi ale diferitelor tipuri de alimente asupra corpului tău. Devino propriul tau expert nutritionist si doctor.
  • Consuma mai degraba alimente naturale si bio decat alimente procesate chimic sau modificate genetic inca de la insamantare.
  • E mai recomandat sa mananci alimente proaspete, in ton cu sezonul in care suntem.
  • Incearca sa iti diversifici dieta, natura ofera o multitudine de seminte, fructe, legume si alte mancaruri, de toate tipurile.
  • Nu consuma doar mancare gatita, deoarece o mare parte din vitamine si enzimele continute de ingrediente se pierd prin gatire.
  • Nu manca mult de la o singura masa. In general e mai bine sa mananci mai putin dar mai des, decat o singura data si mult.
  • Nu amesteca in timp ce mananci diferite tipuri de alimente cum ar fi carne si lapte, lactate si peste, etc.
  • Nu abuza de alcool, cafea, zahar rafinat, sare, condimente si carne. Este mai bine sa consumati sare de mare decat sare procesata.
  • Relaxează-te înainte să mănânci. Lasă deoparte toate grijile, tensiunile și sentimentele negative.
  • Mestecă în mod corespunzător pentru a ajuta stomacul să digere cât mai bine alimentele consumate.

 

(Nu pretindem ca aceste sfaturi sunt cele mai bune sau că trebuie urmate.)



Prima pagina pronatAcasa

Coș  

(gol)

Aveţi întrebări?

Support online: off

OFF

Comandaţi aici:

0770 852 458

0356 007 324

info@pronat.ro


Noutati

Suc de sfecla rosie - recomandari (2010-04-19 11:20:58)
Sucul de varza - beneficii si recomandari (2010-04-19 11:18:14)
Alege alimentele cu grija (2010-03-22 13:15:57)
Paine cu mei (2010-03-18 14:36:09)
Paine frantuzeasca cu ierburi (2010-03-18 14:32:38)

Toate intrarile